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栗原市と登米市にまたがる東北最大の低地湖沼「伊豆沼・内沼」では、7月20日から8月31日（予定）にはハスの開花時期に合わせて「はすまつり」が開催されます。秋の終わりになると遠くシベリアからたくさんの渡り鳥がやってきます。

一迫山王史跡公園の一角、約３００種２２万株のあやめ、カキツバタ、ハナショウブなどが植栽され、６月１６日（金）から７月上旬「あやめまつり」を行い、県内外から訪れた観光客で賑わいます。

６月１６日（金）から７月下旬までゆり約200品種15万球を栽培、美しい花や香りで、訪れた人々の心を和ませてくれます。

迫川の上流に、約１．６kmにわたって連なる渓谷。春の新緑や秋の紅葉シーズンは絶景スポットです。

平成20年の岩手・宮城内陸地震にて上流で山体崩壊した跡は「荒砥沢ダムの上流崩壊地」として日本の地質百選に選定されている。現在は藍染湖公園から眺めることができます。

周囲の山々の姿を湖面にたたえる周囲11キロメートルの湖です。湖畔には、花山青少年旅行村があります。

花山湖畔の美しい自然環境を生かしたプレイゾーンです。四季を通して皆様に親しまれています。

広大な自然の中で、草を食べる和牛や乳牛とのふれあいが楽しめる市営の牧場です。

1年を通じて人々のいこいの場となっています。橋の上に建つ彫刻のモニュメントが、迫川の美しい景観にマッチしています。

牛渕公園は、11世紀中期の平安時代に「前九年の役」で古戦場となった歴史的な場所です。

四季を通じて親しまれている瀬峰五輪堂山公園は、標高50メートルの小高い丘にあります。